С точки зрения даосизма, гармония и уравновешенность чрезвычайно важны для здоровья Тело рассматривается как целое; поэтому ушиб или повреждение органа, железы или системы ослабляет организм в целом Тело явлбчпокяется также саморегулирующейся системой и способно само приходить в состояние равновесия, если только представится возможность С точки зрения даосизма, тело, ум и дух составляют единственное целое Поэтому китайская медицина обнаружила, что отрицательные эмоции, такиевжджш, как злость, страх и жестокость, могут повредить какие-то органы и связанные с ними части тела и вызвать заболевание Ежедневные практики, рассмотренные в этой книге, помогут сбалансировать эмоции и укрепить здоровье Автор Мантэк Чиа Mantak Chia.